Chýba Vám čerstvý vzduch?

(Poznámka editora: autorom článku je autor Štefan Čellár) Súčasná spoločnosť sa pred prírodou a čerstvým vzduchom čoraz viac uzatvára do malých miestností kde vidieť zelenú farbu maximálne na pozadí čerstvo nainštalovaného Windows XP. Vydýchaný vzduch v miestnosti vás síce raz za čas prinúti vstať od počítača a otvoriť okno ale nechceli by ste pocit čerstvého vzduchu v pľúcach zažívať častejšie? Ak áno tak tento článok môže byť užitočným a jednoducho realizovateľným lifehackom ako si o kúsok zlepšiť zdravie, zvýšiť produktivitu a skrášliť pracovné prostredie.

Ako dostať do miestnosti viac čerstvého vzduchu a prečo to robiť
  Choroby spojené so znečistením ovzdušia rastú alarmujúcou rýchlosťou najmä vo veľkomestách rozvojových krajín. Príkladom je Nové Dilí, kde na problémy spojené s dýchaním zomiera približne 10-tisíc ľudí ročne. Kvalitu vzduchu mnohokrát nezlepšujú ani klimatizačné systémy v nových kancelárskych budovách, ktoré sa podieľajú na rastúcom počte alergikov. Podobný je prípad indického podnikateľa Kamala Meattla, ktorý pred 15 rokmi na následky respiračného ochorenia utrpel stratu vyše 30% kapacity pľúc. Nedostatok čistého vzduchu v aglomeráciách núti vedcov hľadať nové možnosti zásobovania budov kyslíkom. Medzi ne patrí recyklácia a filtrácia vzduchu na prírodnej báze.     
      Práve vlastná produkcia potrebného čerstvého vzduchu oslovila K. Meattla. Ako majiteľ a riaditeľ obchodno-technologického parku začal pomocou vlastných prostriedkov pracovať na realizácii ekologickej budovy. Vďaka informáciám NASA a pokrokov v oblasti IT dokázal doviesť projekt do záverečnej fázy po viac ako desiatich rokoch experimentov a bádania. Výsledky Meattlovej práce boli natoľko pôsobivé, že vďaka nim sa jeho neznáma spoločnosť dostala do svetovej pozornosti a získala mnohé medzinárodné ocenenia. Pobyt v prostredí s prírodne recyklovaným vzduchom dokázateľne pomáha znižovať riziko dýchacích chorôb a  bolesti očí. Podiel kyslíka v krvi stúpa u ľudí už po niekoľkých hodinách. Najambicióznejším zistením je zvýšenie pracovných výkonov až o 20%. Budovy s vlastnou tvorbou čerstvého vzduchu by tiež mali vykazovať o 15% nižšie náklady na energie.   
         Všetko čo potrebujete k úplnej filtrácii použitého vzduchu sú tri bežne dostupne druhy rastlín. Prvou je palma areca, ktorá je najúčinnejšia na odstraňovanie kysličníka uhličitého a pomáha výrobe kyslíka počas dňa. Dobre známa je rastlina svokrin jazyk, ktorá vykonáva transformáciu v nočných hodinách. Na odstraňovanie karcinogénneho formaldehydu a iných škodlivých plynov slúži rastlina potosovec (epipremnum aureum), taktiež dostupná v našich obchodoch. Laboratórne testy dokázali, že človek  prežije bez ujmy v nepriedušnom objekte len s pomocou 4 kusov palmy areca, 6-9 rastlín svokrin jazyk a jedného potosovca.
Celý TED talk si môžete pozrieť tu. 

Ako a kde si zadovážiť čerstvý vzduch
Pre všetkých pasívnych čitateľov je dobré pripomenúť, že všetky tri spomínané rastliny nie sú žiadne geneticky morfované laboratórne pokusy s dvojmesačnou dodacou lehotou z Japonska ale obyčajné bežne dostupné rastliny. Dostanete ich za pár korún v najbližšom kvetinárstve, ktoré máte po ceste do školy (práce, domu..)

Poznáte tiež zaujímavý tip ako lepšie žiť? Zverejnite ho pre komunitu lifehackerov na takto.sk

Napísal Štefan Čellár

Loading mentions Retweet
Filed under  //  inilifehackeri   lifestyle   zdravie  
Pridať komentár (0)

Ako rozoznať Macchiato od Espressa alebo Caffé Latte

Takto. Tento náučný obrázok je užitočný pre každého kto chce prežiť v betónovej džungli plnej kávičkárov, Kenvelo džínsov a Mango tašiek kývajúcich sa smerom od Auparku do centra mesta. Prečo si pýtať neustále Espresso keď môžete s trochou vedomostí siahnuť po Espresse con Panna alebo Caffé Mocha? Priznám sa, že ja som tieto typy káv ani len nepoznal. A vôbec. Prečo je najbližší Starbucks až vo Viedni?

  Napísal Martin Kiš

Via: 1

Loading mentions Retweet
Filed under  //  inšpirácia   lifestyle  
Pridať komentár (0)

Ako dosiahnuť orgazmus bez dotyku

Spýtajte sa veľvyslanca rozkoše Dana Nekonečného :)

Hoci by som si klobúk s banánmi na hlavu nikdy nepripol, hudbu tohoto pána mám veľmi rád  ešte od prvého roku na výške. Tento tip síce nemusí vyzerať ako praktický tip, napriek tomu môže slúžiť ako inšpirácia k tomu aké pestrofarebné životné štýly môžeme na tejto úžasnej planéte praktizovať.

Loading mentions Retweet
Filed under  //  fun   inšpirácia   lifestyle   sex  
Pridať komentár (0)