Moje malé veľké ciele v roku 2009

Rád by som v takmer polke roka uverejnil ešte jeden zoznam týkajúci sa môjho osobného rozvoja. Tak ako som začal s článkom Moje splnené a nesplnené ciele v roku 2008 tak chcem napísať niečo konkrétnejšie o mojich cieľoch v roku 2009. Keďže minulý rok bol pre mňa úspešný (tvrdím ja :) tak uverejňujem ešte tento list aby ste si nemysleli, že po každom roku napíšem "ex post" článok a potom sa tvárim, že každý z uvedených cieľov som mal v pláne dosiahnuť. Takto môžete všetci vidieť o čo sa snažím a potom sa mi škaredo vysmievať keď ma uvidíte ako v danom smere niekde zlyhávam. Tento chaoticky spísaný zoznam však okrem vášho škodoradostného potešia poslúži aj na moju motiváciu takže je potrebný a preto ho tiež adresujem iba sebe:

  • byť prítomný (cieľ nad všetkými cieľmi, realizované jednoduchou o to ťažšou metódou singletaskingu: keď ješ jedz, keď čítaš čítaj, keď počúvaš hudbu počúvaj hudbu, keď pracuješ pracuj ale hlavne nekombinuj rôzne myšlienkové aktivity dokopy a nerozptyľuj sa)
  • každý deň praktizovať Zazen (zažil som začiatkom roka obdobie kedy som po 3 rokoch na pár mesiacov vynechal a potom to tak aj vyzeralo :)
  • limitovať výrazne a kruto svoj čas na internete (výkričník)
  • vybudovať lepšie Takto (viac autorských článkov, menej linkovania)
  • generovať vo svojom živote čo najviac zaujímavých, šialených, divných zážitkov 
  • prečítať ešte viac kníh ako v roku 2008 (aké to boli uverejním inokedy)
  • pracovať na svojej pamäti 
  • vstávať každé ráno 5:30 (realizované ale stále veľmi sporadicky a nepravidelne)
  • viac športových aktivít (Tai chi dvakrát do týždňa nestačí)
  • cestovať
  • byť dochvíľnejší pri plnení deadlinov
  • zarábať 15 000 mesačne (pokračujúci cieľ z minulého roka, finančne sa osamostatňovať)
  • začať vlastný malý biznis (mám jeden blbý nápad možno vyjde)
  • pribrať a dostať sa na váhu 90 kilo 
  • prestať fajčiť (tentokrát aj bez mojich známych "príležitostných výnimiek" napočítať 666 dní bez fajčenia)
Tí ktorí aspoň trochu nahliadli do sveta osobného rozvoja asi zistili, že niektoré z mojich cieľov nie sú typické SMART ciele ( specific, measurable, action-oriented, realistic, time-bound ) V tomto smere ma viac zaujalo iné poňatie goal settingu od Steva Pavlina, ktorý tvrdí, že SMART model hoci znie inteligente počíta s neprávnym chápaním času. Radí aby sme namiesto vnímania svojich cieľov ako časovo ohraničených projektov posudzovali každý cieľ vo svetle jeho vplyvu na súčasnú realitu. (viac tu)

Tiež chcete začať niečo meniť vo svojom živote a neviete ako alebo čo? Skúste sa inšpirovať na tejto stránke http://www.43things.com alebo sa zamyslite čo by ste chceli zmeniť na svojom živote a určite kroky, ktoré tejto zmene budú predchádzať. 

Napísal Martin Kiš

Filed under  //  ciele   inšpirácia   osobný rozvoj  
Comments (0)
Posted
by Martin Kiš